トレーニーのための、”6週間コンディショニングプラン”

週3でジムに通ってる。

食事も気をつけてる。

睡眠も取ってる。

なのに、伸びない。記録が止まる。同じ場所ばかり痛める。

「努力が足りないのかな」

違います。

あなたに足りないのは努力じゃなく、

体を整える正しい順番です。

これ、全部、筋力不足でも根性不足でもありません。

身体の"制御システム"にエラーが起きています。

”あなたのトレーニングが

伸び悩む、4つの根本原因”

サイン:

スクワットで腰が反る、片脚が不安定、

トレーニング後必ず関節が痛む

2. 脳疲労・内臓不調

サイン:

寝ても疲れが残る、追い込めない、体が重い

3. 筋繊維・筋膜の疲労劣化

サイン:

マッサージしてもすぐ戻る、可動域が広がらない、片側の張りが強い

4. 神経系ネットワークエラー

サイン:

狙った筋肉に効かない、力が逃げる、左右の動きが違う

”４つの問題を整えれば”

"4つの要因を、正しい順番で解決"

”6週間コンディショニングプラン”

あなた専用にカスタマイズされる、

オーダーメイドプログラム

決まったメニューを機械的にこなすものではありません。

あなたの身体の状態、トレーニング歴、目標に合わせて、毎回セッション内容を調整します。

期間: 6週間(全6回)

頻度: 週1回

時間: 90分

3つの柱

1. オステオパシー整体

骨格のゆがみを修正、フォームが入る"ニュートラル"な状態を作る

2. 筋肉トリートメント

劣化した筋繊維を修復、深部組織にアプローチ

3. 神経系再教育

脳→神経→筋肉の指令経路を再配線、左右差や連動不良を改善

”パターン別セッション例”

パターン1: 姿勢のゆがみ・フォームの崩れ

• 巻き肩、反り腰が改善されない

• スクワットで腰が入る

アプローチ: オステオパシー60% + 神経系30% + 筋肉10%

パターン2: 疲労が抜けない

• 寝ても疲れが取れない

• 追い込めない

アプローチ: オステオパシー(内臓調整)70% + 筋肉20% + 神経系10%

パターン3: イメージ通りに動かない

• 狙った筋肉に効かない

• 左右差が大きい

アプローチ: 神経系60% + オステオパシー30% + 筋肉10%

毎回、あなたの状態を評価して、最適なアプローチを選択します。

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よくある質問

Q. 写真・動画はどこで使われる?

A. ウェブサイト、SNS、広告など。顔は映しません。匿名での掲載です。

Q. 本名を出す必要がある?

A. いいえ。「30代男性・トレーニング歴3年」のような表記のみです。

Q. 説明会に参加したら必ず申し込まないとダメ?

A. いいえ。体験後、ご自身で判断してください。無理な勧誘はしません。

Q. なぜこんなに安い?

A. プログラムの効果を多くの方に知っていただくためです。

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