片頭痛、眼精疲労、自律神経不調、 慢性疲労を治すために、 マッサージ、肩甲骨はがし、ストレッチ、 電気治療、いろいろ試したけど良くならない MRIや精密検査をしても異常無し それは、 施術者が下手くそだからでも 精神やこころに問題があるからでも あなたの生活がだらしないからでも ありません。 これまでの治療で治らなかったのは ”首から下や筋肉だけ” の施術だったからです。 いろんな所に行ったという人でも、結局同じようなアプローチの表面だけの治療を、 別の治療院で受けているだけということがほとんどです。 マッサージやストレッチしても、表面の筋肉が一時的にゆるむだけの効果しかありません。 痛いくらい強くもんでも、もみかえしがくるぐらい長時間もんでも、マッサージやストレッチでは、深部の神経や脳の状態を変えることはできません。 【慢性不調の本当の原因は】 ”脳”にあります。 根本原因から改善するには、体の１番奥にある ”脳” を健康にする必要があります。 めまいやたちくらみをすることがある 花粉症や鼻炎症がある アトピーや皮膚が荒れやすい 慢性的に疲れや

1. 「私の心が弱いの？」と悩むあなたへ 夜になるとかゆみで眠れない。 翌朝は体が重く、仕事や学校に行く気力が出ない。 病院では「ストレスのせいですね」「薬で様子を見ましょう」と言われるだけ。 そんな毎日が続くと、「私の心が弱いのかな…」「もっと頑張らなきゃいけないのかな…」と自分を責めてしまう人も少なくありません。 でも実は、その不調は “心の弱さ”ではなく “マグネシウム不足”が原因かもしれません。 2. マグネシウム不足が引き起こす不調 マグネシウムに関する研究が進み、マグネシウム不足が次のような心身の不調に深く関わっていることがわかってきました。 不安感・パニック・過敏な神経反応 不眠・夜中に目が覚める 慢性的な疲労感やだるさ 頭痛・片頭痛 アトピーやアレルギー症状の悪化 HSP（敏感すぎる、過敏症の人） 病気や性格の問題だとされていた症状が、じつはマグネシウムやミネラルの不足と大きく関係していることがわかってきました。 特に、コンビニ食やジャンクフード、レトルト食品などの超加工食品を頻繁に食べている人は要注意です。マグネシウムには苦みが

寝ても疲れが取れない 寝起きから頭が重い 毎日気分が晴れない それは、脳がむくんで、脳にごみが溜まっているサインです。 脳には、睡眠中に老廃物を回収・排出するシステムがあります。 しかし、脳がむくみ脳に老廃物や疲労物質が溜まると 自律神経とホルモン分泌のバランスが乱れ、 うつ・情緒の不安定 集中力低下・ブレインフォグ 慢性疲労症候群 アトピー・アレルギー疾患 免疫力低下 めまい・貧血 など、現代病の要因となります。 脳のむくみを改善するには、脳のクリーニングが必要です。 そこで今回は、肉体面と精神面、両方のクリーニング法をご紹介します。 ① 肉体面のクリーニング ”脳脊髄液循環を促進させ、脳のむくみを改善するセルフケア” 脳脊髄液（CSF）は、脳と脊髄を守りながら老廃物を排出する大切な液体です。 この循環を促すことで、頭の重さやぼんやり感がスッキリしていきます。 頭や首へのマッサージが脳脊髄液循環を促進させ、脳内の老廃物の排出を早めることが医学研究でわかりました。 ここでは、脳脊髄液循環を促進するセルフケアについてお伝えします。 ◆　耳のスト