「フォームを意識してるのに、崩れる」

「ストレッチしても、すぐ戻る」

「片側だけ張る、片側だけ効かない」

 

これ、全部、骨格のゆがみです。

 

なぜ、骨格はゆがむのか?

 

真面目にトレーニングしてる。

フォームも意識してる。

なのに、崩れる。

左右差が消えない。

同じ部位ばかり痛める。

 

なぜか?

 

骨格がゆがんでいるからです。そして、そのゆがみには理由がある。