神経エクササイズ×骨格バランス調整体験会

サービス内容

神経エクササイズ×骨格バランス調整体験会 頑張っているのに変わらない原因を、90分で「特定・整理」します 今のトレーニングを基本継続したまま、“より効く形”に戻す順番を作ります 回数券や高額プログラムの販売はありません（押し売りなし） セッション目的（この90分で得られること） 伸びない原因（ボトルネック）の場所がわかる まず整えるべき優先順位がわかる 今のトレを活かすための調整案（フォーム／負荷／種目）がわかる 自宅でできる最小セット（セルフケア・エクササイズ）を持ち帰れる 痛み・違和感がある場合は、悪化させないための回避と代替案を提示 セッション内容 カウンセリング（目標／停滞パターン／痛み・違和感／現在のメニュー整理） 評価・検査（姿勢／関節の噛み合い／接地／左右差／呼吸／筋出力・安定性） ボトルネック解除（必要最小限の施術・調整） 骨格・関節調整／筋膜・筋トリートメント 神経系の再教育／呼吸・自律神経の調整 など 解説・見える化（原因の地図を作成） トレーニング再設計（フォーム／負荷／種目の優先順位＋自宅用最小セット） 当日の流れ（90分） STEP1：ヒアリング＆評価（検査） STEP2：ボトルネック解除（施術・調整） STEP3：解説＆トレーニング再設計 STEP4：まとめ（持ち帰り） 安心のお約束 当日、回数券や高額プログラムを売りつけることはありません 継続の説明は希望がある場合のみ行います（当日中の判断は不要です） 服装・持ち物 動きやすい服装がおすすめです 可能なら「最近のトレメニュー」「痛みが出る種目」「気になる動作」をメモしておくとスムーズです